DIURÉTICOS
Diuréticos
Los diuréticos naturales para perder peso o eliminar la retención de líquidos y con ellos las toxinas de nuestro organismo son alimentos que aumentan la frecuencia de la micción y eliminan el exceso de líquidos que el cuerpo no necesita.
¿Cómo saber si tienes retención de líquidos?
- Inflamación, hinchazón o pesadez a nivel local como en pies, tobillos, piernas, párpados, manos, brazos, cara y abdomen.
- Sensación de que zapatos, ropa, anillos o relojes aprietan o están más ajustados de la cuenta.
- Menor flexibilidad en las articulaciones de brazos, piernas, tobillos, muñecas y dedos.
- Disminución de la micción (orina).
- Aumento repentino, rápido o inexplicable del peso.
¿Para qué sirven los diuréticos naturales?
Los diuréticos naturales nos pueden ayudar a reducir la retención de líquidos y la sensación de hinchazón. Estos tienen beneficios para el cuerpo ya que favorecen la eliminación del exceso de agua y ayudan a perder peso de una forma natural, también aconsejamos alguna terapia natural para ayudarte con la retención.
¿Los diuréticos naturales son efectivos para la retención de líquidos o para bajar de peso?
Pues como ya hemos comentado anteriormente sirven para ambas cosas, siempre que tenemos retención de líquidos el cuerpo pesa mas de lo que debería debido a esa retención, con la eliminación de la retención obtenemos claramente una bajada de peso en nuestro cuerpo, sobre todo la notaremos porque desaparece la hinchazón y nos sentiremos más ligeros.