Alivia el dolor de cabeza con productos naturales
Tenemos muchas opciones naturales para aliviar el dolor de cabeza y te las enumeramos aquí, aunque nos gustaría que mirases porque se puede producir ese dolor de cabeza, por estrés, tensión, nervios, insolación, intolerancia alimenticia.
Como ves hay muchos factores que pueden provocar dolor de cabeza, entraremos más a fondo en el próximo apartado.
- Bálsamo de tigre, aplicar una pequeña cantidad en las sienes y hacer un ligero masaje.
- Cardo mariano en infusión, tomarla calentita y relajarte hará que haga más efecto.
- Cefadol, es un complemento alimenticio con efecto aspirina para aliviar y eliminar el dolor de cabeza.
- Pasiflora, la puedes tomar en gotas, infusión o en pastillas, gracias a sus beneficios relajantes hará que el dolor de cabeza desaparezca.
- Herbasprina, un complejo ideal para aliviar el dolor de cabeza.
- Los aceites esenciales también son una buena opción para aliviar ciertos tipos de dolor de cabeza.
Posibles causas del dolor de cabeza y como combatirlas
Como hemos comentado anteriormente existen muchas causas para que aparezca el tan temido y molesto dolor de cabeza.
Cefalea tensional:
Puede estar relacionada con el estrés, la depresión, la ansiedad, un traumatismo craneal o sostener la cabeza y el cuello en una posición anormal. Tiende a darse en ambos lados de la cabeza. A menudo comienza en la parte posterior de la cabeza y se propaga hacia delante. El dolor puede ser sordo u opresivo, como una banda apretada o una prensa. Es posible que se sienta dolor y rigidez en los hombros, el cuello y la mandíbula.
Cefalea migrañas:
El dolor puede ser punzante, palpitante o pulsátil. Tiende a comenzar en un lado de la cabeza y se puede propagar a ambos lados. La cefalea puede asociarse con un "aura". Este es un grupo de síntomas de advertencia que se inician antes del dolor de cabeza. El dolor generalmente empeora a medida que usted trata de desplazarse de un lugar a otro. Las migrañas se pueden desencadenar por alimentos como el chocolate, ciertos quesos o el glutamato monosódico (GMS). La abstinencia de cafeína, la falta de sueño y el alcohol también pueden desencadenarlos.
Otros tipos de dolor de cabeza:
La cefalea en brotes es un dolor de cabeza agudo y extremadamente doloroso que ocurre hasta varias veces al día durante meses y luego desaparece por semanas o meses. En algunas personas, los dolores de cabeza no vuelven a aparecer. El dolor de cabeza dura menos de una hora y tiende a ocurrir a las mismas horas todos los días.
La cefalea sinusal causa dolor en la parte frontal de la cabeza y la cara. Este tipo de dolor de cabeza se debe a la inflamación en los conductos de los senos paranasales que están detrás de las mejillas, la nariz y los ojos. El dolor es peor cuando usted se inclina hacia adelante y cuando despierta en la mañana.
Los dolores de cabeza pueden ocurrir si usted tiene un resfriado, gripe, fiebre o síndrome premenstrual.
Dolor de cabeza debido a un trastorno llamado arteritis temporal. Se trata de la inflamación e hinchazón de una arteria que irriga parte de la zona de la cabeza, las sienes y el cuello.
Remedios para la migraña ocular
Os comentamos que es la migraña ocular, es una cefalea primaria por excelencia, es un tipo de dolor pulsátil (como el latido del corazón) en la zona de las sienes, en la parte anterior de la cabeza o alrededor del ojo, te nombramos algunos remedios para aliviarla.
El aceite esencial de la lavanda:
Este aceite tiene ingredientes activos tales como linalol que le darían características vasodilatadoras y sedativas. También tendría la ventaja de promover el sueño y una mejor gestión del estrés. La ansiedad y las ansiedades que pueden ser factores desencadenantes se reducirán. La verdadera lavanda inhibiría así la sensación de dolor y estabilizará el estado emocional de la persona.
- Pranarom aceite esencial lavanda 10 ml.
El aceite esencial de la hierbabuena:
Este aceite esencial es la referencia en términos de dolor de cabeza. Tiene un alto nivel de mentol, lo que inhibiría la transmisión del dolor como actuaría en los receptores de este dolor. También sería un potente antiinflamatorio para calmar la inflamación de las neuronas. Su acción será rápida y se asentará sobre la duración.
- Puressentiel aceite esencial menta BIO 10 ml.
El aceite esencial de la manzanilla romana:
Las virtudes del aceite esencial de la manzanilla romana fueron descubiertas por Galen, un famoso médico griego. Él ya lo usaba en ese momento contra dolores de cabeza, migrañas rebeldes y neuralgias. La manzanilla romana tiene propiedades calmantes de la actividad del sistema nervioso central. Actuaría como un analgésico y un antiespasmódico.
- Aceite esencial bio manzanilla romana 5 ml.
El aceite esencial de albahaca:
Este aceite esencial de albahaca es rico en metil chavicol, un ingrediente cuyos principios activos actúan como un potente antiespasmódico. Basilio evitaría la contracción de los músculos que rodean los vasos sanguíneos. El linalol, también presente en este aceite, le confiere un poder relajante y calmante. Ayudaría a combatir las ansiedades y el estrés que podrían causar una crisis de migraña oftálmica.
- Phytosun albahaca aceite esencial 10 ml
*Los aceites esenciales son sustancias que deben manipularse con cautela. Pueden crear reacciones alérgicas, por lo que a menudo se recomienda probarlas antes de usarlas. Para ello, basta con poner una gota de aceite en la curva del codo y esperar 48 horas. Si no hay reacción cutánea, puede acercarse a su farmacéutico para que la dosis se adopte para una migraña oftálmica. Por supuesto, los aceites esenciales están contraindicados en mujeres embarazadas o lactantes, así como en niños menores de 6 años de edad.
