El gluten se encuentra en la cebada, el centeno y el trigo. Por lo tanto, las siguientes bebidas están definitivamente excluidas: bebidas de trigo y las bebidas que contienen extracto de malta, cerveza.
¿Son beneficiosos los zumos sin gluten de tetrabrick? Por supuesto, la mayoría de las vitaminas se pierden durante el tratamiento térmico y tienen un sabor generoso con todo tipo de conservantes y azúcar.
Sujeto a una dieta libre de gluten, es necesario abandonar el uso de ciertas bebidas que están hechas de productos que contienen gluten. Las limitaciones no son totales.
¿Qué tipo de bebidas se pueden consumir con una dieta sin gluten?
Lo mejor es comprar té de hojas. Si necesita preparar té, por ejemplo en el trabajo, donde no hay tetera, entonces hay algo maravilloso: un colador de té:
Si quieres disfrutar de algo delicioso, entonces puedes probar una bebida de coco sin gluten. Es muy sabroso y saludable, apaga perfectamente la sed.
También se permiten muchos tipos de leche vegetal sin gluten: soja, almendra, coco, arroz, trigo sarraceno.
Si de repente querías una gelatina, entonces no todos pueden usar almidón.
El cacao en una dieta libre de gluten está permitido, pero los rastros de gluten también pueden entrar durante la producción.
Siéntase libre de incluir jugos, compotas, gelatina, bebidas a base de hierbas, bebidas de frutas, batidos de frutas y verduras, té y café en su dieta.
Use almidón sin gluten para hacer gelatina. Es mejor usar almidón de papa neutral. Cocinar gelatina es tan fácil como la compota.