VITAMINA E

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La vitamina E es una red de compuestos llamados tocoferoles y tocotrienoles. Los tocoferoles son vitaminas liposolubles que poseen una poderosa actividad antioxidante que ayuda a mantener el bienestar general. 

El poder antioxidante de la vitamina E ayuda a neutralizar los radicales libres dañinos que pueden contribuir al envejecimiento prematuro de las células en todo el cuerpo humano. Además, estos antioxidantes trabajan para ayudar a mantener la salud y el bienestar en general. Usada de forma tópica, la vitamina E es popular para mejorar la fuerza del cabello, así como también hidratar la piel y uñas.

La vitamina E se encuentra en muchos alimentos como las nueces, semillas, aceites vegetales, frutas y verduras. A veces, puede suceder que nuestra dieta no sea muy rica en vitamina E, es entonces cuando entran en juego los suplementos.

Los suplementos de vitamina E se presentan como una muy buena opción para todas aquellas personas que quieran aumentar los niveles de vitamina E en su organismo, además se presentan en cómodos formatos para que su ingesta sea muy fácil. 

En Arbonatur te hemos preparado esta estupenda sección de suplementos de vitamina E para que descubras toda nuestra gama disponible, y así mejorar tu salud. 

 

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Preguntas frecuentes sobre la Vitamina A

⭐¿Cuál es la función principal de la vitamina E?

La vitamina es antioxidante. Eso significa que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. Los radicales libres pueden dañar células, tejidos y órganos.

⭐¿Qué produce la falta de vitamina E en el cuerpo?

Una deficiencia grave de vitamina E provoca sintomas neurológicos, inclusive equilibrio y coordinación deficiente (ataxia), daños en los nervios sensoriales (neuropatía periférica), debilidad muscular (miopatía) y daños en la retina del ojo (retinopatía pigmentaria).

⭐¿Cuál es la mejor hora para tomar la vitamina E?

Puedes tomarlo antes de cenar junto con el magnesio y esto te ayudará a descansar mejor.

⭐¿Qué pasa si aplicó vitamina E en mi cara?

Aplicar aceite de vitamina E sobre la piel del rostro te beneficiará a largo plazo, pues ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento. Y es que la dermis está expuesta a la acción de los radicales libres a diario, los cuales perjudican la producción de colágeno y la regeneración celular.

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