Diuréticos

Los diuréticos naturales para perder peso o eliminar la retención de líquidos y con ellos las toxinas de nuestro organismo son alimentos que aumentan la frecuencia de la micción y eliminan el exceso de líquidos que el cuerpo no necesita.

¿Cómo saber si tienes retención de líquidos?

1. Inflamación, hinchazón o pesadez a nivel local como en pies, tobillos, piernas, párpados, manos, brazos, cara y abdomen.
2. Sensación de que zapatos, ropa, anillos o relojes aprietan o están más ajustados de la cuenta.
3. Menor flexibilidad en las articulaciones de brazos, piernas, tobillos, muñecas y dedos.
4. Disminución de la micción (orina).
5. Aumento repentino, rápido o inexplicable del peso.

¿Para qué sirven los diuréticos naturales?

Los diuréticos naturales nos pueden ayudar a reducir la retención de líquidos y la sensación de hinchazón. Estos tienen beneficios para el cuerpo ya que favorecen la eliminación del exceso de agua y ayudan a perder peso de una forma natural, también aconsejamos alguna terapia natural para ayudarte con la retención.

¿Los diuréticos naturales son efectivos para la retención de líquidos o para bajar de peso?

Pues como ya hemos comentado anteriormente sirven para ambas cosas, siempre que tenemos retención de líquidos el cuerpo pesa mas de lo que debería debido a esa retención, con la eliminación de la retención obtenemos claramente una bajada de peso en nuestro cuerpo, sobre todo la notaremos porque desaparece la hinchazón y nos sentiremos más ligeros.