Las 5 mejores hierbas para el sistema nervioso
El ritmo frenético de la vida, las tensiones frecuentes, los problemas en el hogar o en el trabajo, todo esto puede conducir a un desarrollo muy rápido de agotamiento nervioso severo. Parecería que ayer el hombre estaba lleno de fuerza y energía, y hoy cayó en depresión, se puso nervioso e irritable, perdió interés en la vida.
Para superar tales situaciones y restaurar la tranquilidad, no es necesario acudir inmediatamente a la farmacia por antidepresivos fuertes. Hacer frente al problema existente ayudará a las hierbas asequibles , que tienen un bajo costo y una cantidad impresionante de propiedades útiles.
Las tinturas, las bebidas de té y las decocciones basadas en hierbas medicinales se pueden usar en el tratamiento de las siguientes afecciones:
- Neurosis
- Desordenes mentales
- Irritabilidad sin causa
- Depresión, depresión
- Sentimiento de ansiedad
- Pinchazos en las terminaciones nerviosas, neuralgia
- Calambres vasculares
- Actividad cerebral deteriorada
- Dolores de cabeza (incluso persistentes)
- Calambres, temblores de extremidades
- Epilepsia
- Distonía vegetovascular, etc.
Además de afectar el sistema nervioso central, los remedios herbales tendrán un efecto fortalecedor, aumentarán la inmunidad y mejorarán el funcionamiento de muchos órganos internos y sistemas corporales.
Las 5 mejores hierbas medicinales
Entre la gran variedad de plantas medicinales, hay 5 hierbas más efectivas que pueden ayudar con las dolencias asociadas con el sistema nervioso.
Cianosis
La cianosis azul (otros nombre: hierba de San Juan) es una planta herbácea con flores, que se recolecta en Europa, Siberia occidental y oriental. Para fines medicinales, la hierba y las raíces de la cianosis generalmente se cosechan, enriquecidas con aceites aromáticos, sustancias alquitranadas, minerales , glucósidos y ácidos orgánicos.
Esta planta tiene muchas propiedades útiles. Tiene un efecto sedante, iguala el sistema nervioso, ayuda a eliminar los trastornos mentales. La cianosis azul también hace frente a los trastornos del sueño, reduce la presión, alivia los calambres y previene la formación del síndrome aterosclerótico.
Basado en las raíces y hierbas de la cianosis, puede preparar una infusión medicinal.
La ingesta regular de azul de cianosis ayudará a hacer frente a condiciones como:
- Insomnio
- Neurosis
- Berrinches cotidianos
- Hipertensión
- Epilepsia
- Fatiga cronica
- Estados depresivos, etc.
Shiksha
El arbusto de hoja perenne shiksha crece en el territorio del norte de Rusia. Las bayas , las hojas y los brotes de la planta a menudo se usan con fines terapéuticos. Shiksha contiene flavonoides, cumarinas, taninos, aceites, vitamina C, caroteno, diversos oligoelementos, etc.
El rango de propiedades curativas de shiksha es amplio: una planta medicinal puede usarse como un sedante efectivo, tiene un efecto hipotensor y anticonvulsivo, reduce el número y la frecuencia de las crisis epilépticas. Además, shiksha estimula el cerebro, estabiliza el sistema nervioso central, alivia la migraña, mejora la visión y previene el desarrollo de accidentes cerebrovasculares.
Se pueden preparar deliciosas bebidas de frutas a partir de bayas shiksha de acuerdo con cualquier receta probada. Para que las bebidas sean más saludables, en lugar de azúcar, puede agregarles una pequeña cantidad de miel natural (debe endulzar el líquido después de que se haya enfriado).
Puedes usar shiksha con las siguientes indicaciones:
- Agotamiento nervioso
- Trastornos del sueño
- Trabajo excesivo
- Dolores de cabeza
- Ataques de epilepsia
- Parálisis
- Hipertensión
- Inmunidad debilitada, etc.
Valeriana
Uno de los remedios herbales más utilizados y populares para calmar los nervios es la raíz de valeriana . Esta planta perenne, que también se llama raíz de gato o hierba sacudida, contiene resinas y alcaloides, aceites esenciales, polisacáridos, glucósidos, ácido valeriano.
Las principales propiedades de la valeriana son que inhibe el aumento de la excitación nerviosa y tiene un efecto relajante. Además, la raíz de la planta normaliza el trabajo del músculo cardíaco, estabiliza los procesos digestivos y estimula la salida de la bilis. La valeriana alivia los espasmos y los calambres, dilata los vasos sanguíneos, acelera la microcirculación sanguínea.
La raíz de valeriana está indicada para su uso en enfermedades y síntomas como:
- Neurastenia
- Estados histéricos
- Insomnio
- Migraña
- Violación de las funciones del tracto digestivo
- enfermedades del sistema cardiovascular, etc.
Agripalma
La agripalma , o hierba cardíaca, se refiere a las plantas perennes de la familia Chesus. La composición de esta hierba contiene alcaloides, saponinas, flavonoides, aceites esenciales, minerales, ácido ascórbico, caroteno, glucósidos. La agripalma, que a menudo se encuentra en preparaciones farmacéuticas, generalmente se usa como parte de una terapia compleja para el tratamiento de enfermedades del sistema nervioso central.
La agripalma tiene un efecto calmante: descansa el sistema nervioso, ayuda a eliminar los temores y ansiedades sin causa, alivia el estado de estrés de una persona y minimiza los efectos negativos de la depresión. La agripalma también tiene un efecto beneficioso en el corazón, puede reducir la presión arterial alta, reduce la cantidad de colesterol en los vasos y estimula el trabajo del estómago y los intestinos.
Se recomiendan beber agripalma con indicaciones tales como:
- Estado deprimido
- Sobrevoltaje psicoemocional
- Trastornos nerviosos
- Alteraciones del ritmo cardíaco
- Insomnio
- Enfermedad hipertónica
- Prevención de la aterosclerosis, trombosis, diabetes mellitus
- Desequilibrio hormonal
- Patología gastrointestinal, etc.
Tomillo
El tomillo es otra hierba útil para los trastornos nerviosos. La planta contiene sales minerales, taninos, aceites esenciales, vitaminas. Gracias a una composición tan rica, la hierba de Tomillo da un pronunciado efecto terapéutico.
La hierba de tomillo no solo tiene un efecto tónico, sino también un efecto sedante e hipnótico. El tomillo rastrero tiene propiedades hipotensivas, estabiliza el sistema nervioso y alivia los dolores de cabeza. Además de un efecto positivo en el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso central, el tomillo ayuda con las patologías broncopulmonares, trastornos del intestino, procesos inflamatorios en las articulaciones.
El uso sistemático de tomillo se recomienda para personas con enfermedades y síntomas como:
- Depresión
- Trastornos del sueño
- Hipertensión
- Nervio pellizcado
- Angina de pecho
- Asma bronquial
- Tuberculosis
- Flatulencia, etc.
