La rinitis alérgica es un conjunto de síntomas que afectan la nariz. Se presenta cuando usted inhala algo a lo cual es alérgico, como los ácaros del polvo, la caspa de animales o el polen.

Cómo combatir la Rinitis Alérgica

Contamos con muchos productos eficaces para combatir la rinitis alergica, entre ellos cabe destacar la perilla, y el grosellero negro. Tomando los suplementos adecuados evitarás ese malestar al estar siempre congestionado en los meses tan bonitos de primavera, previene y disfruta de esta estación tan bonita.

Los 5 mejores productos naturales contra la rinitis alérgica

  • Aceite vegetal de perilla Intersa.
  • Alergot plus Tegor. 
  • Aprolis leriform está la versión adultos y niños. 
  • Aceite Po-ho A.Vogel
  • Alersak Sakai

¿Por qué se produce la rinitis alérgica?

La rinitis alérgica se produce por una reacción del sistema inmunitario ante un factor ambiental desencadenante entre los más frecuentes se encuentran el polvo, los mohos, el polen, las hierbas, los árboles y los animales. Tanto las alergias estacionales como las alergias durante todo el año pueden provocar rinitis alérgica.

Remedios naturales para la alergia

A parte de los suplementos que puedes encontrar en nuestra tienda online en la categoría de alergias te vamos a nombrar algunos remedios caseros naturales para ayudarte con la rinitis alérgica.

1- Agua salina

Uno de los primeros pasos para tratar la rinitis alérgica es eliminar el moco de la nariz con la ayuda de un lavado nasal de solución salina. La absorción salina nasal regularmente mejorará los síntomas de la rinitis alérgica.

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2- Vapor

La inhalación de vapor en una base regular ayudará a despejar las fosas nasales de exceso de mucosidad y cualquier irritación. A su vez te ayudará a deshacerte de los síntomas de la rinitis alérgica, como estornudos, secreción nasal y dolor de garganta.

Pasos:

Vierte agua hirviendo en un tazón grande. Añade 3 o 4 gotas de aceite esencial de eucalipto, menta, romero o árbol de té.

Cúbrete la cabeza con una toalla e inclínate cuidadosamente sobre la taza. Inhala profundamente el vapor durante un tiempo comprendido entre los 5 y 10 minutos, luego suénate la nariz a fondo.

Repite el proceso varias veces al día hasta que te recuperes por completo. Para los niños pequeños que no pueden inhalar vapor, se recomienda una ducha o baño caliente ya que les aliviará mucho.

3- Jengibre

El jengibre es otro remedio casero útil para la rinitis alérgica gracias a su acción antihistamínica natural y sus propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras que ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis como la congestión nasal, secreción nasal, tos e incluso dolor de cabeza.

Pasos:

Añade 1 cucharada de jengibre rallado y un pequeño trozo de canela en una taza de agua. Pon el líquido a hervir durante 5 minutos, cuélalo y añade un poco de miel y zumo de limón. Bebe té de hierbas al menos dos veces al día durante la temporada de alergias.

Además, debes masticar pequeños trozos de jengibre fresco varias veces al día, así como incluir el jengibre en los platos que cocines a diario. El jengibre lo puedes encontrar fresco, para infusión a trozos, en polvo, en pastillas, como ves está disponible en todos los formatos. 

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4- Cúrcuma

Para reducir el riesgo de cualquier tipo de alergia, la cúrcuma es una buena solución. Es un poderoso antioxidante y agente antiinflamatorio. Puede ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica como la congestión, tos, sequedad de boca y estornudos.

Pasos:

Prepara una mezcla con 6 cucharadas de cúrcuma en polvo y miel. Mézclalo todo bien y guárdalo en un recipiente hermético. Toma una cuchara pequeña de esta mezcla 2 veces al día durante la temporada de alergias.

También puede utilizar la cúrcuma en su cocina o tomar suplementos de cúrcuma la puedes encontrar,  en polvo o en pastillas.

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5- Ajo

El ajo contiene quercetina, un antihistamínico natural que puede ser muy eficaz en el tratamiento de la rinitis alérgica. Además, el ajo tiene antibióticos, antibacterianos, antivirales y propiedades de estimulación inmunológica que promueven la recuperación rápida.

Pasos:

Mastica de 2 a 3 dientes de ajo crudos diariamente para combatir los diversos síntomas de la rinitis alérgica.

También incluye el polvo de ajo o ajo crudo en tu cocina diaria.

6. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es otro remedio efectivo para la rinitis alérgica debido a sus propiedades antibióticas y anti histamínicos. Puede ayudar a reducir la intensidad de los síntomas como estornudos frecuentes, congestión nasal, dolores de cabeza y otros. Además, desempeña un papel clave en la regulación del sistema de respuesta inmune del cuerpo.

Pasos:

Añade 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánica, sin filtrar, en un vaso de agua tibia.

Mezcla 1 cuchara pequeña de miel y zumo de limón.

Bebe este preparado 3 veces al día durante la temporada de alergia o hasta que te sientas mejor.

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7-Ortiga

La ortiga se ha utilizado como un antihistamínico y agente anti-inflamatorio en la medicina alternativa para el tratamiento de alergias estacionales, incluyendo la rinitis alérgica. Puede proporcionar un alivio rápido de síntomas como la congestión nasal, tos, estornudos y picazón.

Pasos:

Añade 1 cucharada de hojas secas de ortiga en una taza de agua caliente. Déjalo reposar durante 5 minutos. Cuela el contenido y añade un poco de miel. Bébelo 2 o 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

Importante La ortiga no se recomienda para las mujeres embarazadas y los niños pequeños.

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8-Probióticos

El probiótico llamado Lactobacillus acidophilus puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los síntomas de la rinitis alérgica.

Pasos:

Compra un suplemento probiótico de alta calidad. Toma una cápsula por la mañana y otra por la noche durante 1 ó 2 semanas.

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9- Vitamina C

La vitamina C tiene propiedades antihistamínicas que pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia. Además, la vitamina C ayudará a estimular tu sistema inmunológico. Esto a su vez ayudará a prevenir la infección, así como acortar la duración de una enfermedad.

Pasos:

Consume alimentos ricos en vitamina C como limones, naranjas, brócoli, naranja, kiwi, pimientos, patatas, fresas, coles y tomates.

También puedes tomar suplementos de vitamina C a diario durante la primavera.

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10- Perillas

Aunque es una planta poco conocida, sabemos de las propiedades excepcionales que tiene para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica. 

Tómala en infusión 2 veces al día o bien en suplementos ya preparados por esta composición tomándola como recomienda cada fabricante. 

En Resumen, debes de tener en cuenta que con los siguientes productos podrás reducir los efectos de la alergia, ya que son Antihistamínicos naturales: 

La Vitamina C para la rinitis alérgica:

Como bien hemos comentado anteriormente la Vitamina C tiene propiedades antihistamínicas que pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia. Incluso, la vitamina C ayuda a estimular el sistema inmunológico de tu organismo. Por tanto a su vez ayudará a prevenir la infección, así como acortar la duración de la rinitis alérgica.

Probióticos que te ayudan con la alergia:

Los probióticos no debemos olvidarlos ya que gracias a ellos el organismo renueva las bacterias buenas y con ello creamos un sistema inmunitario fuerte capaz de destruir cualquier agente externo. En concreto el probiótico llamado Lactobacillus acidophilus puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los síntomas de la rinitis alérgica. En nuestra web podrá encontrar 3 productos que cumplen esta característica y son: Probiot 20000 Plantis Probiot L Plantis Probiot Plantis

Aceite de tracción:

El aceite de tracción es una antigua técnica ayurvédica que ayuda a eliminar la irritación que causa la rinitis alérgica. Además, ayuda a deshacerse de toxinas, lo cual es esencial para mantenerse saludable durante todo el año.

Pasos:

Toma 1 cucharada de aceite de sésamo o aceite de coco.

Haz un enjuague bucal con el aceite durante 15 o 20 minutos.

Escupe el aceite, luego enjuágate la boca con agua tibia.

Haz esto todos los días por la mañana (por lo menos durante unos meses) antes de cepillarte los dientes.

Importante: No te tragues el aceite, ya que puede estar lleno de toxinas después de este proceso.

El jengibre gracias a su acción antihistamínica natural y sus propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras que ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis como la congestión nasal, secreción nasal, tos e incluso dolor de cabeza, lo puedes tomar en comprimidos, en infusiones, en polvo para uso alimentario o incluso rallandolo con el tubérculo.

Curcuma

La curcuma es un poderoso antioxidante y agente antiinflamatorio. Puede ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica como la congestión, tos, sequedad de boca y estornudos.

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