Analizamos los aceites esenciales populares, sus propiedades y aplicación.
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos naturales extraídos de diferentes partes de las plantas: corteza de árbol, tallo, hoja, flor, raíz o semillas. Son la quintaesencia de la planta, ya que contienen en forma concentrada todos sus beneficios biológicos. En la antigüedad, se consideraba que la destilación extraía de la planta su espíritu y vitalidad; por lo tanto, a menudo tenía un significado religioso y místico.
Como regla general, los aceites esenciales se extraen de las plantas por destilación al vapor. Existen otros métodos para su producción, como el uso de una prensa en frío, la destilación con agua, el uso de sorbentes y solventes selectivos, pero el uso de vapor es la forma más fácil y asequible, muy extendida en la industria actual.
El efecto de los aceites esenciales está determinado por la concentración de varios compuestos químicos en ellos, así como por la frecuencia de su uso, método de uso y dosificación. La calidad y la pureza del producto también tienen un efecto significativo sobre el efecto.
Un producto de calidad se evapora a temperatura ambiente y, si se deja caer sobre una toalla de papel, no dejará marcas de grasa.
Los compuestos esenciales siempre han sido los componentes más importantes en cosmetología, perfumería , medicina natural, aromaterapia y mucho más. Los aceites esenciales naturales son un verdadero regalo de la naturaleza , sobre la protección de la belleza de la cara, el cabello, la salud y la armonía interior. Todos los secretos de este increíble producto apenas caben en los volúmenes de los libros, pero existe esa información necesaria, que es más que suficiente para saber para una persona curiosa que busca sacar el máximo provecho de este néctar natural de salud y belleza. Aprenderá la historia, los métodos y las características de uso, así como encontrará una tabla universal del uso de varios aceites esenciales para diversos fines.
La historia del uso de aceites esenciales.
El aceite esencial puede llamarse la sustancia curativa más antigua que ha sido utilizada durante miles de años por personas de todo el mundo para diferentes propósitos, a veces inesperados para nosotros. Su uso estaba tan extendido en varias civilizaciones antiguas que aún es imposible determinar claramente en qué región del mundo y en qué período de tiempo se comenzaron a extraer, aplicar y estudiar por primera vez.
· Antiguo egipto
La historia y la arqueología han demostrado durante mucho tiempo que en Egipto más de 4 milenios antes de Cristo ya usaban sustancias esenciales. Los egipcios los extrajeron de los árboles y otras plantas y los transformaron en sustancias medicinales, medios para la belleza, el cuidado de la piel y otros fines similares. En el apogeo de la civilización egipcia, el consumo de aceites esenciales era muy limitado: los egipcios los reconocían como "néctar divino", que solo los sacerdotes que tenían contacto directo con los dioses podían usar. Los egipcios creían que varios extractos de plantas tenían diferentes propiedades o traían diferentes beneficios: algunos se usaron para el éxito en la guerra, otros, en el amor, otros, en el desarrollo espiritual y la meditación.
· China
En China, el primer uso de aceites esenciales se observó alrededor de 2.500 años antes de Cristo durante el reinado del emperador amarillo Huang Di. En su libro El Emperador Amarillo, enumera los "jugos vitales" concentrados extraídos de varias plantas, sus propiedades beneficiosas y su uso. Este trabajo ha ganado una inmensa popularidad y sigue siendo el manual de muchos curanderos orientales que recurren a la medicina tradicional.
· India
India es el lugar de nacimiento del Ayurveda, el antiguo tratado todavía popular sobre la medicina tradicional. Ayurveda contiene muchos usos para varios aceites esenciales, que los indios consideraban el agente curativo más importante. Por cierto, durante un período terrible de peste bubónica en la India, cuando ningún remedio tradicional ayudó a los pacientes, solo ciertos aceites esenciales enumerados en el Ayurveda ayudaron a salvar a la India de la adversidad, lo que demostró sus propiedades milagrosas en el cuerpo humano. Además, los hindúes desde tiempos inmemoriales han usado estas sustancias en prácticas espirituales.
· Antigua Grecia
Según las fuentes, en la antigua Grecia, el uso de aceites esenciales comenzó alrededor del año 450 aC, y los antiguos griegos heredaron el método de extracción de aceites y recetas de los egipcios. El "padre de la medicina" Hipócrates investigó cientos de plantas y registró su efecto sobre la salud humana, una idea que heredó de los curanderos indios. Prestó especial atención al estudio de las propiedades y el uso del aceite de orégano.
· Roma antigua
Los antiguos romanos también usaban ampliamente los aceites esenciales, especialmente para sus necesidades diarias. Los aplicaron abundantemente en el cuerpo, la ropa y los artículos del hogar para darles un aroma brillante. En la antigua Roma, el uso de compuestos aromáticos de plantas para baño, masajes y fines cosméticos estaba muy extendido.
· Persia antigua
El médico y filósofo persa Ibn Sina, o Avicena, es uno de los científicos más influyentes de todos los tiempos. Escribió libros sobre los efectos de más de 800 plantas en la salud y la longevidad. Fue Avicena quien fue la primera persona en descubrir el método de destilación de compuestos de éter. Sus métodos de procesamiento todavía están en uso.
· Europa
Las enseñanzas sobre el uso de aceites esenciales llegaron a Europa desde Oriente Medio. Durante la peste bubónica en Europa, con la ayuda de la quema de pinos e incienso, intentaron expulsar a los "espíritus malignos" de las calles. Sorprendentemente, en las áreas donde estos árboles fueron incendiados, murieron muchas menos personas a causa de la peste, incluso los textos religiosos mencionan el uso de esencias curadas de plantas. En los textos del Antiguo y Nuevo Testamento, la unción y la santificación a menudo se llevaban a cabo precisamente con su ayuda.
Métodos de aplicación
Hay tres formas principales de usar aceites esenciales para la salud, la belleza y el buen humor. Después de estudiar cuidadosamente estos métodos, puede incluir fácilmente el uso de esencias de plantas en su vida diaria.
Aromaterapia
La aromaterapia ocurre por inhalación de la sustancia a través de la nariz. Cuando se manifiestan las propiedades aromáticas, se activa el sistema límbico, que está anatómicamente cerca del tracto olfativo. El sistema límbico consiste en el hipocampo (memoria a largo plazo), la amígdala (emociones), el hipotálamo (hormonas) y la circunvolución cingulada (presión arterial, atención y frecuencia cardíaca). Cualquier sustancia utilizada aromáticamente afecta las emociones y la fisiología de una persona. En términos generales, los aceites esenciales penetran en el torrente sanguíneo a través de la inhalación de partículas aromáticas. Hay varias opciones para implementar la aromaterapia:
· Usando un difusor
El difusor, o - es un dispositivo universal con el que puede limpiar el aire de la habitación, protegerse de las toxinas nocivas y del mal olor. El uso de aceites esenciales en un difusor puede afectar el estado de ánimo, la calma o, por el contrario, revitalizar, todo dependiendo de las necesidades individuales. Hoy en el mercado hay una gran selección de difusores para cualquier billetera, con propiedades y diseño. Es recomendable estudiar detenidamente las características y el método de aplicación antes de comprar este dispositivo.
· Inhalación directa
Si no tiene un difusor, simplemente puede inhalar cualquier aceite esencial dejándolo caer sobre su palma y frotándolo a fondo. Haga una "máscara" de las palmas, cubriendo su nariz y boca, y respire profundamente. Tenga en cuenta que algunos aceites esenciales pueden tener un olor penetrante e irritar la mucosa nasal; en este caso, no se lleve las manos a la cara, sino que inhale el aroma colocando las palmas de las manos a unas pocas pulgadas de la nariz.
· Aerosoles
Otra opción para la aromaterapia puede ser la disolución del producto en agua y usarlo con un aerosol. Puede hacer sus propios aerosoles para ropa, ropa de cama, para una habitación. Además, estos ambientadores naturales no contienen productos químicos peligrosos, y no funcionan peor, y a menudo son mejores que los comprados.
Aplicación al aire libre
Los aceites esenciales se pueden usar aplicándolos directamente al cuerpo. Los compuestos esenciales tienden a absorberse rápidamente e ingresar a la sangre a través de la piel, transportando sustancias a cada órgano de nuestro cuerpo en minutos.
Debe tener cuidado al aplicar una sustancia pura superficialmente, ya que tienen una concentración extremadamente alta, algunos productos pueden causar quemaduras e irritación.
Es por esta razón que se recomienda mezclar el aceite esencial con una base, el aceite vegetal común: linaza, oliva, girasol, almendras, aceite de coco o jojoba sirve como una buena base. Usando la mezcla preparada localmente, aplíquela solo en aquellas áreas de la piel donde sea necesario. Por ejemplo, puede frotar tal ungüento hecho a sí mismo en las sienes con dolores de cabeza, en las rodillas, con las articulaciones problemáticas, en la parte inferior del abdomen, con dolores menstruales, etc.
Es muy efectivo frotar aceite en la piel de los pies. Los pies tienen muchas terminaciones nerviosas responsables de las funciones más importantes del cuerpo. El aceite esencial se absorbe en solo 40 segundos y en 20 minutos llega a todos los órganos del cuerpo. Los siguientes métodos también son efectivos:
· Enjuague (se usa una solución de varias gotas de aceite esencial en un vaso de agua)
· Compresas calientes (se agrega aceite esencial a cualquier vegetal en la proporción correcta)
· Bañeras
· Masaje (en forma diluida)
Aplicación interna
Por lo general, se recomienda no usar aceites esenciales internamente, a menos que el empaque esté debidamente etiquetado. Sin embargo, hay muchos alimentos certificados que contienen aceites esenciales, desde suplementos dietéticos hasta bebidas no irritantes y seguras para comer.
Características del tratamiento de aceite.
Como se mencionó anteriormente, los aceites esenciales son un producto extremadamente concentrado. Para protegerse de posibles consecuencias negativas, es importante observar precauciones al usarlas. Para disfrutar plenamente de la efectividad de este don de la naturaleza y no dañar su salud, necesita conocer varios puntos importantes.
1. El almacenamiento adecuado . El envase más adecuado para el aceite esencial es una botella de vidrio grueso sellada herméticamente en un color muy oscuro. Debe almacenarse en un lugar inaccesible a la luz solar y al calor, así como a niños y mascotas. El lugar más adecuado para el almacenamiento es el estante superior en un estante bien cerrado en el baño. Enseñe a sus hijos las precauciones desde una edad temprana.
2. Instrucciones . Asegúrese de seguir claramente las instrucciones dadas en el empaque comercial. No ingerir a menos que lo apruebe el fabricante. Abstenerse de conducir un automóvil u otro equipo después de la exposición a agentes que tienen un efecto relajante en el cuerpo. No use aceites esenciales puros en la delicada piel del bebé.
3. Prueba en la piel. Antes del uso principal, aplique una pequeña cantidad del producto en un área pequeña de la piel en el dorso de la mano. Cubra esta área con cinta adhesiva y déjelo por varias horas. Si se produce irritación, enrojecimiento o sarpullido, enjuague su piel con agua fría. Puede ser alérgico a una planta en particular. Para las alergias, use cualquier aceite esencial en una concentración muy pequeña o consulte primero a su médico.
Además de las precauciones enumeradas, IMPORTANTE:
· no use aceites irritantes no disueltos;
· evitar la luz solar directa después de la aplicación;
· durante el embarazo, consulte a un médico sobre el uso;
· En caso de una reacción sospechosa del cuerpo a la droga, suspenda inmediatamente su uso o reduzca significativamente la concentración.
