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La ingesta de este suplemento ayuda a mejorar el proceso de reparación natural, mantiene el sistema inmunológico, balance hormonal, control de enzimas, previene el deterioro del cartílago. Son beneficiosos a largo plazo, estimulan la energía física y mental.
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La melatonina es una ayuda eficaz para regular los trastornos del sueño de forma natural, reduciendo el tiempo necesario para conciliar el sueño, regulando el ciclo del sueño y reduciendo el jet-lag.